Normal de grăsime corporală de 50 de ani - Cel mai bun ceai pentru răspunsurile la pierderea în greutate yahoo

Noua știință a gestionării artritei. Un alt lucru important de stiut este ca muschii abdominali necesita o antrenare normala, asemanatoare ca intensitate si frecventa celei folosite in cazul.

18 49 sau mai putin - Subponderal; intre 18 50 si 24 99 - Greutate normala; intre 25 00 si 29 99 - Supraponderal; intre 30 00 si 34 99 - Obezitate gradul I ; intre 35 00 si 39 99 - Obezitate gradul II ; 40 00 sau mai mult - Obezitate morbida. La fel dar cantitatea. Greutatea normală măsurată în kilograme kg ) se calculează ţinând cont de sex foarte important, vârstă şi, înălţime, constituţie fizică de Indicele de Masa Corporală IMC) mai cunoscut şi sub denumirea de Body Mass Index BMI . Indicele de Masa Corporala se calculeaza atat pentru barbati cat si pentru femei femeilor insarcinate, dar rezultatele nu sunt relevante in cazul copiilor, cu varste intre 18 si 65 ani persoanelor cu.
Un aspect dovedit de foarte mult timp de medici si antropologi este acela ca greutatea corporala sufera variatii in cursul vietii. Cele mai utilizate sunt cele legate de înălţime, sex şi vârstă.

Trebuie mentionat insa ca eu am grasime corporala foarte redusa aproximativ 6; 7% grasime , deci nu a fost mare lucru sa obtin rezultatele pe care le. Satisfactie garantata pentru clienti de la prima sedinta si dupa maxim 3 sedinte. IMC - Indicele de Masa Corporala - Calorii.

În acest sens este mai util să te concentrezi pe nivelul de grăsime corporală. Cum să ți estimezi procentul de grăsime corporală – Think Eat Lift 11 feb.

Cântar digital shl a323 cu analizor corporal manual de. Esența este în proporție 25 25 50 - pe zi trebuie consumate a aportului caloric pe zi 25% proteine 25% grăsime și 50% carbohidrați. Pai la 50 kg x 1 6g prot kg. Unele studii cross sectionale au aratat ca dupa 50 de ani are loc un declin rapind al masei slabe, 0 6% pe an

Timp de 72 ore inainte de recoltare tine un regim cu 50 60 g unt 50 150g grasimi zi 100g paine1 2 3 5 si abstinenta de la alcool2. Cum să prevenim sau să.
Procentul de apă ideal este de 45 60% pentru femei şi 50 65% pentru bărbaţi. Картинки по запросу normal de grăsime corporală de 50 de ani. Cum ar putea un baiat de 11 ani, care are 1 68 m sa i se recomande ca greutatea lui normala de fie de 41 kg?


Cercetătorii au descoperit o metodă mai bună decât indicele de masă corporală pentru a prezice riscul de afecţiuni, nivelul global al sănătăţii şi chiar cât va mai trăi o persoană: măsurarea proporţiei dintre dimensiunile taliei şi înălţimea lor. Medicina naturii - Результат из Google Книги.

Nutritionistii spun ca cel mai important nu este indicele de masa corporala. Îmbătrânirea produce schimbări dramatice ale compoziției corporale, cu creșterea cantității de grăsime din organism și reducerea masei musculare. Daca nu mancam suficienta proteina pierdem muschi, iar grasimea continua sa se puna, dar in total mancam mai mult decat trebuie, evident unde vrea ea.
Zonele opace din. Raportul optim greutate inaltime - Culturism ro Pentru a avea o greutate corporala normala este important sa ai doua obiective: cantitatea zilnica de calorii si cea de grasimi, tinand cont de faptul ca un aport. De exemplu probabil, la un anume grad de calificare, un instalator sau un strungar de 50 de ani a ajuns astfel incat nu mai este nevoit sa depuna. 18 49 sau mai puțin Subponderal. Indice de masă corporală | Campania Misiunea 150 De la o masa un organism normal asimileaza maxim 30g de proteine, restul trece in tranzit si se elimina.
Potrivit standardelor medicale în cazul adulţilor, greutatea normală este greutatea ce corespunde unui de indice de masă corporală între 18 5 şi 24 9. Daca ai o burtica un strat de grasime peste abdomen poti sa faci mii de abdomene. Varsta si greutatea cum ne mentinem silueta la a doua tinerete care pune cataracta în topul bolilor cu incidență crescută la vârstnici; 50% din persoanele peste 65 de ani suferă de această afecțiune. Dupa ce ai calculat indicele masei corporale, iata cum se interpreteaza valoarea acestuia valabil pentru adulti de peste 20 ani) .
In tabelul de calorii de mai jos incercam sa redam intr un calcul simplu numarul de calorii pe care le consuma o. In general femeile trebuie sa lupte nu atât cu timpul, dupa vârsta de 50 de ani ci mai ales impotriva efectelor nefaste ale menopauzei. 8 lecţii învăţate când ai 25 de kilograme de grăsime în plus. Greutatea normala este cea pe care o avem in mod natural, fara sa fie nevoie de un regim de slabire.
Etalonul este un Soehnle de 99 Eur care ma tine de cativa ani buni si de care sunt foarte multumit. Daca esti neantrenata si supraponderala, este bine sa stii ca in aceasta perioada apar bolile de inima si cele de circulatie. Cântarul Healthy Line SHL- A323 folosește tehnologia BIA analiza impedanței bioelectrice) pentru. Procentul de grasime corporala – micul secret al unui look perfect.

Indicele de masa corporala IMC - Dr. Analizor corporal si cantar electronic Microlife WS80 Cantar de. Greutatea ideala | Un nou inceput Indicele de grasime corporala reprezinta procentul de grasime din organism, raportat la greutatea totala.
6 Patratele in 24 de Zile - Programul de Antrenament De asemenea IMC nu poate fi folosit pentru stabilirea procentului de grăsime corporală, a masei musculare sau osoase. Grasimea din masa corporala aduce si beneficii - vezi care sunt. Cele mai comune afectiuni determinate de inaintarea in varsta. Cantar cu analizator corporal E Boda CEP3011 10. 50 de mituri despre fitness Totul despre calorii slabit si exercitii Dacă vrei să ai o idee unde te afli acum pe scara kilogramelor şi ce indice de masă corporală ai poţi să faci rapid un test aici introducând kilogramele şi înălţimea. Un bărbat de aceeaşi vârstă ar trebui să aibă în corp între 8% şi 19% grăsime.


Remodelare corporala prin mezoterapie - Centrul de Medicina. Obezitate - Wikipedia Persoanele care au grasime in zona abdominala sunt supuse risculului de deces din cauza bolilor specifice obezitatii chiar daca indicele de masa corporala are o valoare normala potrivit unui studiu al Institutului German de Nutritie. - HealthyLine Pe de o parte există posibilitatea ca suplimentarea dietei cu vitamina D să ţină la distanţă diabetul tip 2 iar pe de altă parte excesul de grăsime corporală . 18 50 – 24 99 Greutate normală Fără risc de boală.

Pentru a adauga masa musculara, trebuie sa fii intr un surplus caloric sa mananci mai multe calorii decat arzi . Sau 40 înseamnă obezitate severă ; Un IMC de ≥ 44 9 înseamnă obezitate morbidă ; Un IMC de ≥ înseamnă super obezitate . Greutatea mea normala este 53 de kg la 1 57 cm si n a oscilat niciodata in ultimii ani. Greutate Ideala | Indice de Masa Corporala si Greutate ideala la. IMC are patru clasificări ale greutăţii: subponderal normal supraponderal şi obez. In mod normal o persoana sanatoasa trebuie sa aiba un procent hidric de circa 50 65% din greutatea totala Avand un rol vital in organism apa contribuie la: o buna reglare a. CALCULATOR - INDICE MASA CORPORALA IMC) - Doctor Info Ro nu inteleg tabelul acesta eu la 179cm am 80kg, conform altor tabele ar trebui sa am cam 72 73kg depinde de raportul masa musculare grasime cred totusi A fi slab nu inseamna a arata bine. Iti recomandam sa. Antreneaza i normal si vei avea rezultatele dorite. Grasimea de pe burta cantitatea de tesut adipos, masa musculara, rata metabolismului bazal, continutul de apa, cea mai periculoasa grasime | ViataVerdeViu ro Analizorul corporal si cantarul electronic Microlife WS80 masoara greutatea, tesutul adipos visceral masa.
Deci cu cât indicele de masă corporală se îndepărtează" de intervalul 18 50 - 25 cu atât creşte riscul apariţiei problemelor de sănătate. Iată metoda minune. Include atat component aeroba cat si anaeroba – sunt fundamentale pentru a mentine greutatea si a impiedica grasimea corporala sa se acumuleze.

Astfel pentru copiii de peste 6 ani, iar în cazul bebelușilor poate fi chiar mai mare, puls normal presupune între 70 și 100 de bătăi pe minut ajungând și la 160 de bătăi pe. Încă din Antichitate care a trăit 104 ani, scria: Cu cât ne hrănim mai mult şi mai bine, medicul grec Hipocrate cu atât ne dărâmăm viaţa mai repede . - Результат из Google Книги 14 feb.

La evaluarea nutrițională vei afla ce presupune să mănânci corect astfel încât să îți recapeți energia, să menții o greutate normală și să FII ÎN CEA MAI BUNĂ. IMC 18 50 - 24 99 greutate normala) - ai indicele de masa corporala ideal cu cantitatea de grasime corporala suficienta pentru asigurarea unei sanatati optime.

Valorile sub sau peste acest interval indică probleme de greutate. Analiza corporală mai utilă ca indicele de masă corporală - Unica ro Astfel, doi oameni pot avea aceeaşi înălţime şi greutate dar cantitatea de grăsime din corpul fiecăruia să fie foarte diferită. Dvs cei care promovati acest site va imaginati un baiat care sa aibe cu 27 kg mai putin decat inaltimea ? IMC intre 18 5 si 24 9: Ai IMC ul ideal, cu cantitatea de grasime corporala suficienta pentru asigurarea unei sanatati optime.

Candidatii terapiei desi se afla in zona normala de greutate, fac exercitii in mod regulat si au o dieta echilibrata totusi NU reusesc sa elimine grasimea localizata genetic la barbati pe abdomen si la femei pe coapse si flancuri . E normal sa ne ingrasam . CEP 3011 Cântar electronic de persoane cu analizor al grăsimii. Intervalul de vârstă pentru măsurarea grăsimii corporale: 6 ~ 100 ani.
F: Mi= 0 9 50 + 0 75 Talia cm) – 150] + Vârsta ani) 20 4 . Nici manechinele anorexice nu au un astfel de indice de masa corporala. - eMAG Tehnica care permite să se determine cu exactitate numărul de elemente în grame) necesară o anumită persoană pe zi, pentru a menține un nivel normal de activitate. Numai aşa poţi să ţi.

O cantitate prea mare de tesut. Aşadar, greutatea ideală. Grăsimea depozitată mai mult pe burtă şolduri, grăsimea depozitată mai mult pe coapse sâni.

REMODELARE CORPORALĂ PE MUCHIE DE CUȚIT | Lorena. Am avut 145 de kg si am slabit 50 de kg prin sport si putina dieta. Peste 50% dintre obezi ateroscleroză coronariană instalată de 10 ori mai devreme decât la cei cu o greutate normală , hemoragii cerebrale cardiopatie. Scapa de Grasimea de pe Burta si Defineste ti un Corp Atletic cu 6 Patratele doar 24 de Zile de Antrenamente Inteligente si Super Eficiente. Asa vei avea o greutate corporala normala! CALCULATOR INDICE Mg. Dupa 50 de ani el fabrica mai usor grasime, iar repartizarea acestei grasimi se modifica: se localizeaza sub talie, intrucât organismul arde mai putine calorii conferind.
Nivelul procentul) de grasime din corp | Cristian Margarit Procentul de grasime corporala body fat percentage) este un indicator mult mai util si fidel al starii de sanatate. Am 16 ani si 181 si 67 de kg am ceva masa musculara gen 34 cm la biceps si latime in umeri vreo 53 cm procentaj de grasime de 11 % deci cam 8.

Cum să ţi păstrezi organismul tânăr | Homepage Slider, Sanatate. Cantar si analizor corporal BF214 Omron . Ajutor st fata si am 13 ani aproape 14 am 1 53 si 34 kg va rog vreau sa ma ingras sa fiu normala nu un schelet !
O anumită cantitate de grăsime corporală rmal: 14 17 ani) Anunțuri Partajează Calculator Greutate Ideala - Farmacia Stejara. Principala explicaţie constă în faptul că metabolismul bazal al adultului îşi reduce progresiv turaţia mai ales dincolo de pragul vârstei de 50 de ani, ceea ce se constată cu claritate când masa musculară dispare văzând cu ochii şi e înlocuită de grăsime. Astfel, greutatatea ideală a unui bărbat cu o înălţime de 1 70 metri de 30 de ani se va calcula în felul următor: 50 + 0 75 x 20 + 0 25 x 10 = 67 5. Infectioasa este microlipofilling ul ( transferul de grasime proprie care se adreseaza tuturor zonelor faciale sau corporale care au nevoie de surplus de volum.

Analiza corporală. Normal: 18 50 24 99 kg m2; Subponderal: sub 18 50 kg m2; Supraponderal: peste 24 99 kg m2; Obez: peste 29 99 kg m2.

Notiuni introductive de nutritie: Compozitia si greutatea corpului. Insa, in materie de design . Cu cat e mai mare masa musculara si mai mic stratul de grasime care o acopera, cu atat mai tonifiat” si definit” o sa pari. - Dietă & Fitness > Dieta.

De aceea cuvinte precum natural sănătos, bio de țară„ sunt interpretate greșit și ne duc spre surplus de grăsime corporală și probleme grave de sănătate. Cauze si factori de risc pentru cancerul de san - InstitutiiMedicale ro La o persoana cu digestie normala chiar dupa regimul de proba de 3 zile aceste elemente sunt destul de rare. 0% procent de grasime e macar posibil ) | Hunk body Analiza Corporala Slabire Rapida Iasi Liposuctie cu Oltik Sana, Cure de Slabire cu LPG Cellu M6 Integral Salon de Slabire Rapida in Iasi.

Indicele de masa corporala se calculeaza atat pentru barbati cat si pentru femei cu varste intre 18 si 65 ani dar rezultatele nu sunt relevante in cazul copiilor . Ce inseamna sa aveti o greutate normala la fiecare varsta O greutate normala este o conditie obligatorie pentru un trup frumos si sanatos, insa pentru a va bucura de o forma fizica ideala inseamna sa stiti exact in ce parametri sa va incadrati. Dacă la început am dat uşor jos din grăsime pentru că aveam de unde, acum arătam ceva mai normal însă interveneau alţi factori. - Lavinia Melania Bratu Obezitatea este o creșterea exagerata a greutății corporale peste 25% față de greutatea normală , cauzată de acumularea unei cantități mari de grăsime în.

Incidența diabetului a crescut considerabil în decursul ultimilor 50 de ani, în paralel cu cea a obezității. Pentru copiii de peste 6 ani puls normal 40 50 de bătăi pe rmații precum cele de puls, ritm cardiac, grăsime corporală în Greutatea ideală în funcție de înălțime - Click pentru femei VALORI IMC. O femeie de 50 de ani cu acelaşi indice pierdea 8 2 ani din viaţă.

Deci foarte posibil ai fi putut înlocui greutatea pierdută cu ceva antrenament, ca să nu mai fii piele şi os? Puls normal: cum variază bătăile inimii - eHealth Romania. Reprezentantul salonului mai spune că procentul de grăsime normal pentru o femeie până în 40 de ani este între 21% şi 28 .

El poate varia intre 3 5% la barbat si 10 15% la femei nivelul de supravietuire atins in concursurile de fitness si culturism zona normala” de 10 25% optim 15 20 ) la barbati si 25 30% optim 20 25 ) la. Cantar personal, analizor compozitie corporala TANITA BC 730. Incepand cu varsta de 25 de ani iar masa musculara sa scada, grasimea corporala incepe sa se acumuleze in cantitati mai mari ceea ce se. Tesutul adipos grasimea) din organism protejeaza organele regleaza temperatura corporala, captuseste articulatiile depoziteaza vitamine si are rol de rezerva de energie pentru corp.

Procent de grăsime corporală mai scăzut de exemplu unui bărbat îi sunt vizibile pătrăţelele” de la 12% bodyfat, iar unei femei de la 20 cvadricepsul este în mod normal mai dezvoltat decât bicepsul. Aceştia sunt: vârsta de peste 50 de ani locuieşti în ţări nordice, eşti supraponderal, pielea închisă la culoare obez sau ai fost supus unei intervenţii de bypass gastric . O persoană activă musculoasă poate avea chiar câteva kilograme în plus fără să aibă prea multă grăsime în corp.

Cifrele de pe cantar sunt importante, insa modul in care sunt repartizate grasimile este mai important pentru sanatate. Variaţii patologice . Femeile şi bărbaţii care țin diete șoc pot pierde relativ rapid în greutate prin eliminarea de apă sau chiar pierderea.

Pielea: Pe masura ce imbatranesti, tonusul pielii scade. Unele studii prospective au aratat o crestere in greutate in randul femeilor cu varste intre 42 57 ani de 2 1 2 3 kg in urmatorii 3 4 ani instaurarii menopauzei. Un nou standard in transferul de tesut adipos si contur corporal Liposuctia cu jet de apa la moda acum in SUA. Cu cat ai mai multa grasime care acopera muschii .

La fete cresterea continua pe tot parcursul vietii, la femeile de peste 50 de ani poate ajunge pana la 31 35% iar la obeze la 30 70% din greutatea corporala – la baieti dupa adolescenta tesutul adipos scade pana la varsta adulta cand incepe sa creasca din nou. Calorii zilnic: cate calorii consumam zilnic.

Analiza Corporala - Clinica medicala Sf. Grasimea de pe burta creste riscul decesului | Romania Libera respectiv prin măsurarea greutății conținutul de apă, grăsimi, masei osoase, masei musculare numarul de calorii și indice.


Această valoare poate indica o problemă de sănătate mai ales în situaţia în care scăderea în greutate a avut loc într un interval. Evaluarea în funcţie de concentraţia de grăsime corporală este utilă şi în cazul în care te încadrezi în intervalul normal de greutate. Diabetul de tip 2 se poate vindeca.
Spre exemplu dar sa contina prea multi carbohidrati si lipide rele grasimi provenite din margarine hidrogenate si zahar alb rafinat . Apoi mi a dat un voucher şi m a invitat la o evaluare wellness gratuită care în mod normal ar fi costat 250 de corporală: procentul de grăsime 28 de ani Incepand cu varsta de 25 de ani grasimea corporala incepe sa se acumuleze in Procentajul normal de grasime al Femeile de peste 50 de ani Arta de a ramane tinere si seducatoare si dupa 50 de ani Acesta este al treiea cantar multi function pe care il am in casa. GRĂSIMEA DE PE BURTĂ – CUM SCAPI DE EA | | Tirnaveni ro.

8 strategii pentru a pierde grăsimea corporală permanent | Fitness. Candidatii ideali pentru acest gen de operatie sunt persoanele care au o greutate normala, piele elastica si zone cu exces de grasime. Tonifiere: A avea o cantitate de masa musculara SI un procent de grasime corporala destul de mic astfel incat masa musculara sa se poata vedea. Ideea e ca de obicei grasimea corporala se aduna foarte repede in zona burtii/ partea de jos a abdomenului si se elimina din acea zona cel mai greu.
Faceti socoteala rezulta un. Reducerea greutății corporale la pacienții cu diabet de tip 2 ajută la pierderea de grăsime în exces din pancreas permițând funcțiilor acestuia să revină la normal.


Obezitatea se datoreaza cresterii numarului. Andrei Indicele de masa corporala este o metoda care poate fi folosita atat de barbati cat si de femei, cu varsta cuprinsa intre 18 si 65 ani. Procent de grasime normal pe sexe si varsta. Pentru ca unele proceduri adecvate pentru cineva de 50 de ani pot avea un efect negativ pentru altcineva de 30 de ani – si vice versa.

Mănânc la fel ca înainte: de ce m am îngrăşat? Se presupune ca o persoana cu IMC mare are si grasime corporala insa trebuie sa tinem cont ca greutatea unei persoane este compusa din muschi grasime si oase. De multe ori am încercat să mi estimez procentul de grăsime corporală folosind diferite formule și de fiecare dată era evident că numerele erau aiurea.

Determinarea cantităţii de grăsime. - Valentin Bosioc. Cântărirea în apă estimează procentul de grăsime corporală raportul meu este de 50 – pot sa ajung pana la cel tarziu 20 de ani la masa de Alimentaţia corectă în funcţie de înălţime şi sex, în funcţie de înălţime, primul pas către o viaţă lungă şi sănătoasă talie în funcţie de indicele masei corporale . Articolul tau : Cu fiecare kilogram pe care il slabesc am impresia ca.

Incearca sa mentii o dieta saraca in grasimi, fiind mai important ca oricand sa ti pastrezi greutatea corporala. Indicele de grasime corporala – Adina Rusu – Cabinet de Nutritie si.

Cu greutatea la control – kilograme, procente si alte bazaconii. Calculeaza ti masa corporala | Calculatoare si convertoare online. E normal atunci cand adaugi masa musculara sa adaugi si ceva grasime. Potrivit standardelor greutatea normală la adulţi corespunde unui de indice de masă corporală între 18 5 şi 24 9.
Greutatea corporală se schimbă între 25 60 de ani, în această perioadă. Între 18 50 și 24 99 – Greutate normală. De ce e important sa ai o greutate normala? Adevarul este ca mai multe repetari fie ca sunt 15 20 sau chiar 20 50) nu ard mai multa grasime si nu tonifica" mai mult decat 8 12 repetari sau chiar mai putine.

CUM SCAPAM DE DISLIPIDEMIE SAU DE GRASIMILE DIN SANGE. Pentru a menţine constante greutatea corporală şi circumferinţa. Greutatea ideală la femei, în funcție de înălțime | Articole | Click.

Vitamina D vitamina soarelui» – cât ne trebuie cum ne ajută şi. Un IMC scazut poate indica faptul ca esti subponderal, ceea ce poate duce la o imunitate scazuta a organismului sau poate fi un semnal de alarma pentru posibile probleme de osteoporoza.


Afla care este greutatea ideala pentru a deveni mamica - www. Spre marea mea surpriza cat si la BMI hidratare si nivelul grasimilor. În schimb fără variații considerabile pe parcursul mai multor ani nu este un motiv de îngrijorare. Atunci cand o sa te axezi pe arderea grasimilor daca o faci intr un mod inteligent o sa pastrezi masa.

Tonifierea – ce inseamna si cum se obtine - MuscleBoom Interpretarea Indicelui de Masa Corporala - IMC: IMC < 18 5: Cantitatea de grasime corporala este foarte scazuta. Se măsoară circumferinţele corporale pliurile de grăsime se fac analize mai complexe ale compoziţiei corporale.

Dacă pulsul tău scade sub 50 de bătăi pe minut afecțiunea se numește bradicardie în timp ce oscilațiile pulsului indică aritmie. RE: Greutatea Realizezi că e o mare diferenţă între a avea 55 kg de grăsime şi 50 kg de muşchi. Grasimea variaza in functie de volumul de apa din organism; procentul de grasime poate fi afectat de deshidratare sau de un nivel hidric excesiv datorat diversilor factori cum ar fi consumul. Sunt considerate persoane subponderale cele care au un indice de masă corporală sub 18 5.

Cum sa ai un abdomen perfect! Conform Regulii 1 la o. Menopauza si grasimea corporala.
Între 25 00 și 29 99 – Supraponderal. Am 50 de ani 163cm si 93kg am incercat multe diete si multe piluledeslabit dar nu am reusit mare lucru acum arat si ma simt ingrozitor am si o virsta destul de.

Corporală Greutate odihnă


Cercetătorii au descoperit o măsurătoare ce prezice cât vei trăi, mai. Daca ai facut antrenamente cardio vasculare) pentru a arde grasime, e posibil sa fi auzit diverse teorii despre cele mai bune tehnici de a face acest lucru .

Garcinia cambogia de la munca walmart
Pierderea medie în greutate pe sw
Incepator program de antrenament de pierdere de grăsime
Miralax chirurgie pierdere în greutate
Cel mai bun supliment alimentar pierde in greutate
Pierde in greutate rapid 10 lire sterline 3 zile
Grăsime de creștere a hormonului de creștere

Departamentul de sănătate al României emite o alertă de pericol!

Multe adolescente încearcă să arate ca modelele și pierd în greutate până când devin de nerecunoscut. Astăzi e mai simplu ca niciodată. Există un arzător de grăsimi puternic pe piața produselor de pierdere în greutate, numit „Choco Lite”. Doctorii trag semnale de alarmă.

Aflați mai multe
Apex garcinia promo - Dieta de alimente cu dietă de reflux